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孕育健康宝宝从孕前起跑
文章来源: 文章作者: 发布时间:2007-03-15   字体: [ ]  
 
 
       想要孕育一个健康、聪明的宝宝,准父母们在孕前这个起跑线上就该做好各项准备,让您的宝宝在出生时就站到更高的起点上。清华大学第一附属医院产科主任夏影丽日前接受记者采访时指出,计划孕育爱情结晶的年轻夫妇应从生理、生活习惯等方面做好必要的准备。
  
  孕前六个月停服避孕药
  
  首先,有服用避孕药习惯的准妈妈应在受孕前六个月就停服。这是因为口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外,因此停药后的6个月内尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。
  
  杜绝不良生活习惯夫妇双方或一方烟酒过度对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多,可能引起胎儿缺氧,造成流产、早产或胎死宫内,还有可能造成胎儿宫内发育迟缓,智力相对低下。在怀孕早期吸烟,还可能造成胎儿畸形和发育不全。而孕妇饮酒也可能造成胎儿流产、早产、死胎,幸存下来的胎儿也容易患各种疾病,如智力低下、发育不良,关节畸形、心脏畸形等。
  
  合理膳食补充营养选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品,多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。孕前3个月开始服用针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素,比如叶酸。准爸爸们最好也不要忽视补充叶酸。研究显示,男性体内叶酸水平过低会导致精液浓度降低,精子活力减弱。
  
  孕前须做医疗检查在准备怀孕时,准妈妈应该做一次全面的身体检查,特别是过去曾患有疾病的女性。此外,妇科检查也十分必要,因为细菌性阴道炎等疾病都可能引起宫内感染,影响胎儿的正常发育,还会引起流产和早产,使妊娠失败率增加3-5倍。另外,如果有家族遗传疾病的夫妇双方或一方,应到相应医疗机构做遗传咨询。

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